Cuidados de la piel Salud

Tiempo de usar sandalias… y de exfoliar tus pies

La primavera ya está a la vuelta de la esquina, y ya lo sabemos: es hora de cambiar de calzado. Atrás dejamos nuestras calcetas afelpadas y botas y damos la bienvenida a las sandalias.

No importa si lo tuyo es con o sin tacón, pero lo que sí atañe es que tus pies deben estar súper presentables para estas épocas de calor.

Por ello te traemos unos tips para que te prepares un exfoliante en casa y estés lista para el calor.

 

Aspirina con limón. Las aspirinas todos sabemos que son usadas como analgésicos y anticoagulantes y normalmente las usamos para dolores de cabeza, sin embargo, se ha utilizado para la estética y la salud de la piel, ya que contiene beta-hidroxiácido, un componente liposoluble que suelen utilizarse en preparación de cremas y lociones exfoliantes.

  • Tritura 5 aspirinas hasta hacerlas polvo.
  • En un recipiente añádeles jugo de limón hasta hacer una pasta.
  • Enjuaga tus pies y extiende una capa de la pasta.
  • Espera de 20 a 30 minutos y enjuaga.
  • Después, con una piedra pómex frota para eliminar la piel muerta y enjuaga con agua caliente.
  • Seca y aplica crema humectante.
  • Puedes repetir esto dos o tres veces por semana.

 

Cebolla. Este tip también te funcionará de maravilla.

  • Frota sobre los pies la cebolla por las noches y cúbrelos con calcetines.
  • Enjuaga al otro día con abundante agua.
  • Repite durante al menos 1 semana.
  • La cebolla ablandará tu piel y permitirá que las callocidades se desprendan solas.

 

Vinagre de manzana. Esta solución no solo ablandarás las callocidades sino que suavizará la piel.

  • Con un algodón, humedece de vinagre y aplica en los pies.
  • También lo puedes usar antes de hacer ejercicio para evitar la sudoración y formación de callos por fricción.

 

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Cuidado Sano

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